الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 لنحيفات ثلاث وصفات لزيادة الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
°^°¤§©lina
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

sms :




عدد المساهمات : 411
نقاط : 11989
تاريخ التسجيل : 21/03/2010
العمر : 20

مُساهمةموضوع: لنحيفات ثلاث وصفات لزيادة الوزن   الخميس أبريل 08, 2010 7:07 pm

لنحيفات ثلاث وصفات لزيادة الوزن
الوصفة الأولى :
بع
د كل وجبة طعام كلي 3 حبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز الهند بس المهم انك تتناوليهم بعد كل وجبة
الوصفة التانية:
ملعقة فستق مطحون
ملعقتين عسل
زبيب
حلبةاخلطي المكونات مع بعض وخذي منهم مرتين في اليوم مرة بعد وجبة الفطور(بس ما تكون وجبة الفطور تقيلة لأنه بعدها مش راح قدري تاكلي الخلطة)
والمرة التانية في المسا بعد وجبة العشاء والأفضل انك تتناوليها قبل النوم بربع ساعة
الوصفة الثالثة :
تتناولي مع وجبة الفطور ووجبة العشا كاس حليب مع زهورات + 3 حبات تمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ikhlas.bestgoo.com
نهر *..* الكــــوثــــــر
مشرفه
مشرفه
avatar




عدد المساهمات : 132
نقاط : 11860
تاريخ التسجيل : 02/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: لنحيفات ثلاث وصفات لزيادة الوزن   الخميس يونيو 17, 2010 2:58 pm

مشكووووورة موضوع مميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نبراس الهدى

avatar




عدد المساهمات : 152
نقاط : 11439
تاريخ التسجيل : 21/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: لنحيفات ثلاث وصفات لزيادة الوزن   الأحد يوليو 25, 2010 2:31 pm

شكرا الك حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لنحيفات ثلاث وصفات لزيادة الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم انت النجمة :: منتدى جمال واناقة-
انتقل الى: